很多女性在准备怀孕前都会吃一些叶酸或者是其他的物质，这些物质可以助助女性的身体排出毒素，这样可以更好的备孕，怀孕。对于宝宝没有影响，那么准备怀孕需要吃什么？

准备怀孕需要吃什么？

在备孕期的准爸爸准妈妈都会提前一段时间进入备孕。备孕期间也有很多东西需要注意，饮食清淡、不可以抽烟喝酒，这些都需要准爸爸准妈妈去好好的配合。在备孕期间准妈妈可以吃什么?吃什么对身体好，我们一起来备孕时期这样吃了解一下吧。

女性准备怀孕前可以吃黑豆。黑豆可以补充雌激素，我们可以准备些干的黑豆，在水中泡12小时，再煮熟透，少放点盐。月经结束后的第一天起，一天吃47颗，坚持6天。肾虚的女性建议可以天天吃，每天抓大概40-50颗。

阿胶红枣比较适合那些气血虚的女性，可以治疗月经量少，颜色不正常，头晕及手脚冷等问题。因为气血虚也会影响受孕。我们在怀孕之前可以每天用勺子挖一勺放入杯中，再倒入热水冲服。办公室里可以一天都喝这个。

红塘生姜水可以暖子宫。宫寒的女性可以准备二百五十克的红糖和150克的生姜，生姜先剁碎，再隔水蒸半个小时，然后分为7份。从月经走后第二天开始，坚持喝这个星期，每天早上空腹饮。7天内不可以发生性生活。红塘姜水不适合经期饮用，避免经量增加。适合身寒体虚及宫寒的女性。体热燥气的女性要视情况来吃。

孕前心理准备

1、接受怀孕期特殊的变化备孕时期这样吃：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。

2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。

3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。

4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。

备孕需要有很多的准备，生活习惯也会有不同程度的改变，但是每个准爸爸准妈妈是不是都觉得生下一个健康的宝宝这些都是值得的呢?孕前还需要有一定的心理准备，夫妻双方都需要有所商量，这样才可以更加的和谐哦。

准备怀孕要做些什么？

为了能够生一个健健康康的宝宝，现在很多的女性都会备孕三个月左右在怀孕，当然在备孕期间是需要做很多事情，如女性要每天是叶酸调理的身体;男性要戒烟、戒酒同时也要适当的服叶酸，下面具体来了解一下准备怀孕要做些什么?

1、调整生活方式：准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常：喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。

2、全面体检：孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

3、测体温、验精液：基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。

备孕期间饮食要注意什么?

怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不应含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。

关于备孕期间需要注意的事项大家清楚了，建议准备怀孕的男女可以按照上述介绍的进行操作，可以让身体能够达到最佳状态，也更容易受孕。另外，不管是男性还是女性平时也要适当的锻炼身体，不但能够让身体更好，而且还可以预防一些疾病发生。

我现在怀孕两个半月，有时候总刷到胎停方面的话题，说胎停会导致流产，后面去医院检查，医生说我这身体真的很容易出现胎停，当场就吓到我了，请问下大家胎停育早期都有哪些征兆？

胎停育早期的症状一般都会出现早孕反应消失，阴道会出血，肚子也会发生疼痛，以及其他的反应，胚胎停育的情况，是指在怀孕20周之前，由于各种原因，导致的胎儿在宫内死亡，这种情况多数也会在怀孕的7-11周时出现，出现胎停的情况，往往也需要检查后才能知道。而出现胎停最明显的表现，就是阴道流血，并且胎停早期最明显的症状，主要也有以上四个情况，下面我带大家了解一下胎停育的四个明显症状有哪些？

1.早孕反应消失：在孕妈们孕期如果胎停了，那么在之前的恶心、食欲不振、疲倦等早孕的反应，都会逐渐减弱，直到后面消失，主要还是由于女性体内的各种激素水平也降低，对女性的身体刺激也减弱了。

2.阴道出血：胎停最明确的一个症状就是阴道流血，而且还会出现腹部疼痛的情况，当我们出现这种情况的时候，可能是先兆流产，也可能是胎停了。

3.肚子出现腹痛：孕妈们在发生胎停后，会感到肚子非常疼痛，但是每一位孕妈都会有不同的表现，所以建议找到孕妈们的原因，在进行相对应治疗。

4.别的反应：胎停也就是指胎儿已经在肚子里死亡，发生这种情况后可能会出现乳房的压痛，恶心，呕吐，等症状，但是最明显的症状还是会出现阴道流血。

1.接触有害物：在孕妈们怀孕期间如果接触了有毒有害的物质，比如化学辐射等，就会引起胎停。

2.子宫问题：如果子宫出现了问题比如子宫枞隔、残角子宫，都会导致胎儿发育过程中供血不足，也会导致胎停。

3.身体原因：导致胎停可能是孕妈们在怀孕前就身体不好，比如贫血。高血压。糖尿病等卵巢黄体功能异常，子宫环境不好也会导致胎停的。

4.乱吃药物：在孕妈们怀孕期间如果乱吃了什么刺激着床的药物，也会引起胎停。

以上总结胎停育出现的症状最明显的是阴道出血并伴有腹痛感，在孕妈们孕期间多多主要，多多观察自己的身体变化，以上希望能够帮助到大家。谢谢。